Vos cours de Yoga - 06 65 65 66 26 (27)
Vos cours de Yoga issus de la Yogathérapie
Qu'est-ce que la Yogathérapie ?
Toutes les séances de Yoga sont élaborées et préparées selon la Yogathérapie. Profitez d’un instant de détente, dans un cadre de bienveillance et de sérénité. Dans ces cours : pas de poses superflues, ni de postures irréalisables, seulement un espace de détente.
Alliez les bienfaits du Yoga pour améliorer les maux du quotidien : maux de dos, sciatique, jambes lourdes, stress, insomnies…
Découvrez cette méthode ancestrale pour améliorer votre quotidien !
Quel est son parcours ? Quel type de Yoga pratique-t-elle ? A qui s’adresse ses cours ?
Les cours sont adaptés à toutes et tous. Peu importe que vous soyez débutants ou expérimentés. Ils peuvent être donnés en salle comme à distance via Zoom. Venez bénéficier dans un cadre de confiance et de bienveillance, d’un instant de détente. Une véritable parenthèse pour votre bien-être physique et mental. Ici, toutes les postures s’adaptent à vos capacités ainsi qu’à vos maux. Tous les mouvements se font dans la douceur et selon vos besoins. Durant vos séances, vous pratiquerez relaxations et méditations. Les Mudras viendront compléter la séance.
